בעלת תואר ראשון במשפטים וממשל ותואר שני במנהל עסקים והתמחות במנהיגות ציבורית, את שניהם סיימה בהצטיינות במרכז הבינתחומי הרצליה. בין השנים 2003–2004 כיהנה כיושבת ראש אגודת הסטודנטים במרכז הבינתחומי והייתה לאישה הראשונה בתפקיד זה.
בשנת 2005 השתתפה בתוכנית "דרוש מנהיג", וזכתה בה במקום הראשון. את כספי הזכייה, חמישה מיליון ש"ח, השקיעה בהקמת מרכזי ספורט אתגרי להעצמת נוער בסיכון. את המרכזים הקימה מטעם העמותה לתפנית בחינוך קרן רש"י וניהלה אותם במשך עשר שנים. ב-2013 נבחרה למועצת העיר תל אביב.
בן ארי נבחרה לכנסת ה-20 בשנת 2015 מטעם מפלגת "כולנו". בכנסת זו הייתה חברה בעשרות ועדות וועדות משנה, בהן ועדת החוץ והביטחון, ועדת החינוך, התרבות והספורט, ועדת העבודה הרווחה והבריאות, והוועדה לקידום מעמד האישה. כמו כן, ישבה בראש השדולה למען ילדים ובני-נוער בסיכון, השדולה למען הסטודנטים וההשכלה הגבוהה, והשדולה למען חיילים בודדים.
בכהונתה בכנסת קידמה עשרות חוקים ויוזמות למען צעירים, קשישים, סטודנטים, נוער בסיכון, נפגעי ונפגעות תקיפה מינית, קהילת הלהט"ב ורבים נוספים.
בכנסת ה-24 היא ממשיכה בפעילות החקיקה בנושאים שצוינו, עומדת בראש הוועדה לביטחון פנים ובראשותן של למעלה מ-10 שדולות ומכהנת כיו"ר קבוצת הידידות הפרלמנטרית בין ישראל לאיחוד האמירויות וכיו"ר קבוצת הידידות הפרלמנטרית בין ישראל לפורטוגל.
בן ארי מתגוררת בתל אביב, ואמא לבת.